سیب

مواد لازم برای 2 لیوان

توت فرنگی= 9 عدد

موز= 1 عدد

شیر= یک لیوان

بستی گردویی یا وانیلی= 5 قاشق غذاخوری اگر بستنی گردویی در دسترس نبود 1 قاشق غذاخوری گردو خرد شده بریزید

طرز تهیه

ابتدا توت را در میکسر ریخته و میکس کنید تا له بشه و بعد  هم موز و بعد هم شیر و بستنی و بعد خوب میکسش کنید,به همین راحتی به همین خوشمزگیــــــی

اگر دوست داشتید میتوانید شیر یا بستنیشو کم و زیاد کنید و از یخ پودر شده هم درش استفاده کنید,البته به مقدار کم 

این نوشیدنی را خنک بنوشید و بهتره تمامی مواد را از قبل داخل یخچال گذاشته تا خنک باشند