مواد لازم :

ران مرغ به تعداد لازم

سیب زمینی کوچولو ۷-۸ عدد

پیاز ۲ عدد

قارچ 500 گرم

هويج 3 عدد

گوجه فرنگي 2 عدد

فلفل سبز 2 عدد

نمك - فلفل - زردچوبه

رب گوجه فرنگي 1 ق غ

چاشني سبزيجات 1 ق چ

روغن مايع نصف فنجان

طرز تهيه :

سینی فر رو اماده میکنیم و سیب زمینی های کوچولوی پوست گرفته شده و پیاز های خلال شده -

قارچ شسته و بعد نصف شده  - هویج شسته و حلقه حلقه شده -فلفل سبز رومیشوریم و ۲ -۳

قسمت میکنیم - گوجه فرنگی شسته و پوست گرفته شده خرد شده -بعد رب - نمک چاشنی و

فلفل و ادویه جات دلخواه و روغن مایع و ران مرغ را  علاوه کرده و کاملا با هم مخلوط میکنیم

بعد میزاریم تو فر و با ۱۹۰ - ۲۰۰ درجه تا کاملا مرغها بپزن و طلایی بشن .