آبگوشت

مواد لازم :
- نخود و لوبیا سفید از شب قبل خیس شده ۱ لیوان
- گوشت ماهیچه یا سردست گوسفند و کمی دنبه نیم کیلو
- پیاز ۲ تا ۳ عدد ریز
- نعناع خشک ۱ قاشق غذا خوری
- رب گوجه . نمک . زردچوبه و فلفل به مقدار لازم
- پودر لیمو عمانی ۱ قاشق غذا خوری
- سیب زمینی ۳ عدد متوسط
- پودر سیر یا سیر تازه مقداری
طرز تهیه.
ابتدا در یک قابلمه گوشت و نخود و لوبیای خیس خرده را + پیاز گذاشته و حدود ده تا دوازده پیمانه
آب روی آن ریخته و می گذاریم با حرارت ملایم کاملا پخته شود. بعد از اینکه از پخت آن کاملا مطمئن
شدیم . دنبه داخل قابلمه را به همراه پیازها در آورده و داخل یک ظرف دیگر کاملا کوبیده و نمک و فلفل
و زردچوبه و رب گوجه فرنگی و گرد لیمو و سیب زمینی های پوست گرفته شده را به همراه کمی پودر
سیر و نعناع خشک به مواد داخل قابلمه اضافه و شعله را کم کرده تا حسابی جا بیفتد . عطر سیر و
نعناع آبگوشت را بسیار خوشمزه می نماید
+ نوشته شده در ساعت توسط زیتون
|