آش بنشن و هویج با کشک
موارد لازم:
- موارد لازم برای 10 نفر:
عدس یک پیمانه
لوبیا قرمز نصف پیمانه
لویبا سفید نصف پیمانه
لوبیا چیتی نصف پیمانه
نخود نصف پیمانه
برنج نصف پیمانه
بلغور گندم و جو هرکدام نصف پیمانه
پیازداغ عسلی یک پیمانه
کشک نیم کیلو
هویج دو عدد خرد شده
نعنا داغ و سیر داغ
آب مرغ یا آب گوشت غلیظ دو پیمانه
-
پیاز و بنشن ها ( غیر از عدس و بلغورها ) رو با آب مرغ بذارین بپزه . وقتی پخت عدس رو اضافه کنین . کمی بعد بلغور گندم و جو رو اضافه کنین . کمی بعد برنج رو بریزین . زمان اضافه کردن حبوبات و بنشن به ترتیب زمان پخت شون هستش . تا زمانیکه کاملا انیها بپزن باید مراقب باشید که آب آش کشیده نشه و ته نگیره . گهگاهی که آب اون کم میشه ، آب اضافه کنین .در انتها هویج رو اضافه کرده و بذارین با حرارت ملایم هویج ها بپزه و آش کاملا علیظ شده و جا بیافته . با نعنای خشک و روغن کمی نعنا داغ درست کنین . نعنا زیاد روی حرارت داخل روغن نمونه چون سیاه و تلخ میشه . سیر رو هم با روغن مخلوط کرده و تا کمی رنگش فرق کرد خاموش کنین . آش رو داخل ظرف بکشین . کمی که خنک شد روش کشک بدین وبا پیاز داغ و نعنا داغ و سیر داغ تزیین کین .نکات مربوط به آش بنشن و هویج با کشک
- این آش بدون سبزی تهیه میشه .آش زمستانی مناطق سردسیر مانند همدان و اراکه و فوق العاده خوش خوراک هستش . تمام بنشن و حبوبات ور از قبل خیس کنین و آبش رو عوض کنین . پوست هویج رو بتراشید . نعنای خشک رو الک کنین . سیر رو ریز خرد کرده با درشت رنده کنین .کشک رو قبلا بجوشانید .
+ نوشته شده در ساعت توسط زیتون
|